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Santé

Insuffisance cardiaque congestive et Coumadin

Le traitement par Coumadin nécessite une surveillance régulière et des tests sanguins périodiques. Getty Images / Photodisc / Getty Images Articles reliés 1 Options pour l'hypertension artérielle Meds 2 Quels sont les dangers de Pycnogenol? 3 Similitudes entre un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque 4 Cardiopathie multivasculaire Une insuffisance cardiaque congestive nuit à la capacité du cœur à pomper le sang efficacement et peut entraîner de nombreuses complications.
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Aptitude

Quelle est la lecture du pouls sur un tapis roulant?

Vérifier votre pouls pendant la course vous aide à ajuster votre cadence si nécessaire. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Articles apparentés 1 Quelle est la fréquence cardiaque cible minimale pour obtenir le maximum de votre entraînement? 2 Niveaux de fréquence cardiaque dangereux sur un tapis roulant 3 Taux de pouls d'exercice normal pour les hommes sur un tapis de course 4 Différents niveaux de fréquence cardiaque cible pendant l'exercice Le suivi de l'écran d'affichage sur un tapis de course peut fournir un divertissement suffisant lorsque vous marchez ou courez vers un corps en meilleure santé. .
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Aptitude

Un manque d'exercice peut-il causer des jambes lourdes à la jambe lorsque vous marchez?

La marche construit régulièrement des muscles, améliore la forme cardiovasculaire et améliore la santé globale. Pixland / Pixland / Getty Images Articles connexes 1 Maintenez un bon équilibre de marche 2 Que se passe-t-il si vous continuez à courir avec une crampe? 3 Obtenez des jambes musclées 4 Des jambes tremblantes quand vous courez La marche est l’une des formes les plus faciles et les plus recommandées d’exercice modéré qui peut vous aider à gérer votre poids, à améliorer votre santé cardiovasculaire et à maintenir la force de vos jambes, de vos hanches, de votre noyau et de votre dos. .
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Aptitude

Pouvez-vous faire de l'aérobic sur un tapis?

La plupart des clubs de santé ont des planchers en bois, mais vous pouvez faire de l'aérobic sur tapis. Comstock / Stockbyte / Getty Images Articles apparentés 1 Aerobic Step Vs. Stair Stepper 2 Nettoyez-vous une bonne raquette de tennis de table en toute sécurité? 3 Tenue vestimentaire pour le tennis en plein air 4 Plateformes pas à pas pour les entraînements aérobiques La polyvalence de la marche aérobique ne se termine pas avec une chorégraphie en constante évolution, des avantages en termes de musculation et de substitutions sur un banc de musculation.
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Aptitude

Comment perdre 10 kilos sans faire beaucoup d'exercice

Pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n'en consommez. George Doyle / Stockbyte / Getty Images Articles reliés 1 Perdre du poids avec du maïs soufflé à l'air 2 Combien de sucre par jour pour un régime de 1 000 calories? 3 Couper les calories ou la consommation de graisse pour obtenir des muscles déchirés 4 Perdre 8 kilos avec Slim Fast Pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n'en consommez.
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Nutrition

Le café est-il mauvais pour la digestion?

Boire du café avec modération peut aider à prévenir les problèmes digestifs. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Articles reliés 1 Le café vous vieillit-il? 2 Risques liés à la consommation de sodas diététiques chaque jour 3 La consommation de café augmente-t-elle les LDL? 4 Le café vous fait-il perdre du poids? Prendre une tasse de café le matin est un rituel pour beaucoup de gens, car cela peut stimuler les niveaux d'énergie et aider aux selles.
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